Imaginación al poder







La ciencia nos habla de una decena de áreas distintas del cerebro que se activan cuando imaginamos.

Imaginar y soñar no son una pérdida de tiempo - como algunas personas tienden a pensar.

Cuando imaginamos, el cerebro no descansa sino que accede a lo que los científicos llaman la 
<<Red de imaginación>> . 
Nuestros cerebros, al imaginar, están muy ocupados creando nuevas imágenes, 
símbolos y otras construcciones mentales. 
Ser capaz de acceder a esta red también le da al cerebro un descanso de la rutina diaria, 
lo que le permite reiniciarse. 





¿Qué podemos hacer para nutrir esta gran facultad mental?

Estrategias para dejar volar nuestra imaginación

Cierra los ojos a menudo e inhala aire fresco

Mira hacia el cielo y encuentra figurillas en las nubes

Dibujar, dibujar y dibujar (cualquier cosa)

Haz algo con tus manos

Lee libros de fantasía

Mueve los pies con frecuencia, relaja la espalda y camina

Experimenta nuevos lugares y cuando viajes, interactúa con los lugareños

Aprende un instrumento musical solo por diversión

Aprende historias nuevas 

Escribe 

Asiste a un curso de teatro

Improvisa sobre la marcha, no tengas todo planificado

Actúa como los niños:  
imagina para inventar juegos, 
para hacer dibujos e incluso para visualizar cómo será el día de mañana.




 Cuando soñamos con renovar nuestra casa, dónde ir en las próximas vacaciones o lo que significaría conseguir ese "trabajo ideal", también estamos usando nuestra imaginación.

Ahora sabemos que la imaginación puede ayudarnos a crear e innovar, 
a ver las cosas desde una perspectiva diferente, 
a resolver problemas de mejor manera. 
Esto nos puede hacer más productivos en el trabajo y en la vida.

En algún momento de nuestras vidas dejamos de prestar atención al hecho de que tenemos la capacidad de imaginar y 
que podemos acceder a esta facultad mental en cualquier momento.

Ahora, imagina lo colorido que sería tu mundo si dejas volar tu imaginación 
una vez más.




Pepa González Díaz Escritora Programadora Neurolingüística
Formadora - Facilitadora escritura emocional
Motivadora personal PAS


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